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2023.07.21
管理本部
【管理本部】15時のストレッチ💪
みなさまこんにちは☺
今回の"THIS IS PHYZ!! "は、
ファイズホールディングス 本社管理本部からお送りいたします!
皆さん日々のお疲れで体が凝り固まっていないでしょうか、、、、??
本社でのお仕事は、デスクワークでほぼ座ったままなので、
眼精疲労、肩こり、腰痛に悩まされています😅
そこで、本社ではVTD作業対策、リフレッシュも兼ねて15時からストレッチをすることになりました✨
5~10分程の簡単なものですが、、、
お昼ご飯後の眠気も無くなり、これがなかなか効きます😲!!
少し様子をお届けします、、、🔥
肩甲骨を伸ばすポーズなのですが、簡単に見えてできなかったり、笑いが生まれます(笑)
完璧なポーズを披露するMさん✨と、なかなかできないNさん(部長代理)😂
皆さんも是非、取り入れてみてください💪
まだまだ暑い日が続きますが、水分補給をし、体調に気を付けて楽しい夏にしましょう🍉🌴
次回もお楽しみに(^^)/
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